A propos

-Auto-constructeur dans le domaine de soi, je me suis donné pour objectif d'aidé toutes les personnes qui veules de l'aide pour trouver la paix intérieur

-Je vais présenter mon histoire pour que vous sachiez brièvement mon parcourt c'est dernières années

mai 2015

-Mai 2015, je me trouve à mon summum de l'auto-destruction, je pense énormément négatif, outre le faite que je passe mon temps à me détruire, je me retrouve souvent à penser que ma vie ne vaut pas la peine d'être vécu, je vie sans avoir vraiment de repaire.

-Suit à une tragédie familiale en 2006 (j'étais âgé de 14 ans à cette époque) , je me retrouve sans parent jusque à la fin de mes jours, c'est pas évident tous les jours et j’avais encore du mal avec cette idée à ce moment la, presque 10 ans plus tard.

 

Juin 2015

-Juin 2015, un de mes meilleurs amis n'arrête pas de me proposé de faire "za-zen" l'art de pratiqué la méditation du Zen soto japonais, un art ancestral importé au japon vers 500 après J-C

Entre juin et décembre 2015

-Entre juin et décembre 2015, je médite par-ci par-la sans vraiment comprendre ce qui m'arrive, je ressenti ce bien être et cette plénitude, j'avais cette sensation que tous mes soucis s'était envolé avec mes penser après mettre assis et avoir fait une méditation, mais mes penser et leurs lot de penser négative revenait avec les minute ou les heure qui suis-vire.

De décembre 2015 à juin 2016

De décembre à juin 2016, je fait de grosse découvert dans les nombreux ouvrage sur le zen que j'ai lu, à cause de ma curiosité naturel, je me pose des question sur cette chose que je sentais me transformer de l’intérieur, c'est aussi à cette période de ma vie que je me suis poser la question "pourquoi je passe mon temps à me détruire?", je comprenais enfin que ce faire du mal n’apporte en réalité rien de bon, mais j’étaie prie dans une spirale infernal d'habitude qui empoisonner mon existence pour me prouver que j'étais en vie, paradoxal n'est-ce-pas?

-Durant la même période, je m'inscrit une nouvelle fois dans un club d'art martiaux à deux pas de chez moi, pour réessayer de prendre soin de moi, je fait aussi plusieurs tentative pour arrêter de fumer, que ce sois le tabac ou le cannabis, mais sans arrivé à tenir mes engagement plus de deux mois, mes habitude était encore trop profondément ancré et le changement des habitudes n'est pas une chose simple, que ce sois les habitudes avec sois même ou avec notre entourage.

novembre 2016

-Novembre 2016, je perd mon permis de conduire, avec le fameux "effet domino", je perd mon travail, qui, à cette époque, ce trouve être à 40km de chez moi, et mon village ne dispose d'aucune gare ferroviaire, il m'étaie obligatoire d'avoir une voiture pour me rendre à ce travail.

2016/2017

-Entre novembre 2016 et juin 2017, je chercher un moyen d'arrêter de me faire du mal, mais aussi comment je peux faire pour trouver un but dans la vie moi qui savais ci bien tous détruire, surtout me détruire moi même, j'ai cherché partout des solutions à tous mes problèmes, en lisant des livres, en m'inspirant de personne comme Nelson Mandela, ou Mahatma Gandi, je me disait que ce que je vivais n'était rien à coter de ce qu'ils avaient vécu.

-C'est à ce stade que je me disais que ma vie DEVEZ changer, mon frère ainé ma annoncer par téléphone qu'il avait arrêter de fumer depuis 1 mois, je me décide aussi à refaire une tentative d'arrêt total du tabac et du cannabis, me jurent que cette fois ci, rien ne me ferrai reprendre, sans me poser de question j'ai jeter tous ce qui avais du rapport avec la cigarette (cendrier, paquet de cigarette, feuille à rouler, cannabis, briquet etc...) et je m'achete des tisane pour ce relaxé, je n'avais pas de plan précis, mais j'avais la foi, le plan que j'ai mi en place par la suit me serre encore aujourd'hui, il est d'une efficacité indéniable, un peut plus tard, par l'effet domino, je mi fin à ma consommation d'alcool, et, malheureusement, à certaine fréquentation que j'avais, je les voit toujours, mes nettement moins qu'avant, je me préserve de ce qui me fait du mal comme qui diraient.

Ce blog a pour objectif d'aider toutes les personnes qui veulent arrêter de stresser, de déprimer ou 'angoissé est qui veulent trouver la liberté et la santé.

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