Vous savez probablement déjà qu’un appareil de stimulation électrique des muscles (SEM) peut être un outil pratique pour traiter un certain nombre de problèmes. Mais pour l’instant, tout ce que vous devez savoir, c’est que ces appareils sont utiles pour traiter la douleur, réparer et développer les muscles.
Ces appareils fonctionnent selon un principe très simple mais efficace : ils utilisent des impulsions électriques envoyées à travers leurs coussinets pour contracter vos muscles de manière forcée. Ce principe peut avoir plusieurs objectifs :
- Aider à développer votre force musculaire.
- Aider à la récupération musculaire après un accident.
- Aider à améliorer votre programme d’exercice physique en général.
- Aider à soulager la douleur.
Selon leurs réglages d’intensité et leurs fonctions spécifiques, ces appareils peuvent être plus ou moins efficaces pour certains de ces objectifs. En outre, certains appareils peuvent également fonctionner comme des machines qui sont destinées à stimuler vos terminaisons nerveuses afin de soulager la douleur. Afin de vous aidez dans votre démarche d’achat, voici ci-après mon top 5 des meilleurs électrostimulateurs.
Les électrostimulateurs sont-ils utiles pour perdre du poids ?
L’électrostimulation peut être utilisée pour accompagner et améliorer votre programme d’exercices. De cette façon, il peut indirectement vous aider à perdre du poids.
Cependant, un appareil de ce type n’aura pas d’impact direct sur votre masse graisseuse et ne se contentera pas de vous faire perdre votre excès de graisse, même si c’est ainsi qu’ils sont souvent commercialisés. En d’autres termes, un appareil électrostimulateur ne remplace pas un mode de vie sain et des programmes d’exercices intensifs.
Il s’agit simplement d’un complément très efficace à un programme d’exercices.
Top 5 des meilleurs électrostimulateurs
Les contractions musculaires et la stimulation ne sont pas destinées à soulager toutes les formes de douleur. Néanmoins, en vous aidant à réduire l’atrophie musculaire et à gagner de la masse musculaire, ces appareils soulageront la douleur qui provient de l’atrophie musculaire.
Cependant, les bons stimulateurs musculaires électriques comportent souvent des programmes dans leurs fonctions. Ces programmes aident à stimuler les terminaisons nerveuses du dos, des genoux ou d’autres zones souvent problématiques, et donc à soulager la douleur qui y est associée.
- TRAITEMENT TENS/EMS : La thérapie antidouleur de stimulation électrique transcutanée des nerfs TENS, soulage les muscles et aide à atténuer les douleurs. Tandis que l’électrothérapie EMS est idéale pour la régénération, la récupération et le renforcement musculaire
- 64 APPLICATIONS PROGRAMMÉES : Sélectionnez le programme qui s'adapte à vos besoins. Pour maintenir une bonne condition physique, détendre et revitaliser les muscles et améliorer votre bien-être
- TENS + EMS. AUVON electrostimulation appareil combine 2 thérapies en 1 appareil, dans lequel TENS fournit des méthodes de soulagement de la douleur sûres, non invasives et sans médicament utilisées par les médecins et les physiothérapeutes depuis des années. PMS/EMS provoque l'élicitation de la contraction musculaire à l'aide d'impulsions électriques et active les muscles pour aider à l'augmentation de la force et de l'endurance en tant qu'outil de rééducation et d'entraînement en force.
- Canaux double indépendant. Vous pouvez choisir différents modes et intensités pour le canal A et le canal B du stimulateur musculaire. Par exemple, vous pouvez choisir le mode P1 dans le canal A avec un niveau d'intensité de 3 pour votre épaule. Sur le canal B, le mode P5 est exécuté avec une intensité plus forte réglée au niveau de 9 sur votre dos en tant que electrostimulateur du dos.
- ÉLECTROSTIMULATEUR MUSCULAIRE ET ANTI-DOULEUR TENS/EMS: renforcement musculaire, soulagement des douleurs, rééducation, régénération musculaire, massages relaxants et tonifiants, et soins de kinésithérapie etc...cet appareil dispose de la technologie de stimulation électrique transcutanée des nerfs (acronyme anglais TENS), une technologie cliniquement prouvée sans risques et efficace contre les douleurs.
- 16 MODES PRÉPROGRAMMÉS pour TENS : soulagement et traitement des douleurs sans médicaments. Ex: traitement des douleurs aigues et chroniques. Libération d‘endorphines. Soulagement des douleurs diffuses du dos, des bras, jambes, pieds, coude, épaule, des douleurs musculaires profondes, sciatique, arthrose, rhumatisme, migraine, etc
- [3 in 1 Multifonction] LIORQUE Electrostimulateur Musculaire dispose au total de 3 modes fonctionnels : TENS (modes 1 à 20) : soulage les douleurs musculaires, EMS (modes 21 à 40) : détend les spasmes musculaires et Fitness (modes 41 à 50) : travaille spécifiquement les muscles abdominaux
- [50 Modes de Massage & 16 Niveaux d'intensité] Le stimulateur musculaire dispose de 50 modes de massage préprogrammés différents qui vous permettent de ressentir différents effets de massage, adaptés au traitement de différentes parties du corps telles que le cou, le dos, les épaules et le bas du dos, et il existe 16 niveaux de modes d'intensité à choisir pour personnaliser profondément votre expérience de massage
- 【 Appareil d'entraînement abdominal 2023 amélioré】 Stimulateur musculaire avec écran LCD, utilisez la technologie EMS pour stimuler et pulser vos muscles pour promouvoir la forme musculaire, brûler votre plat et relâcher votre tension musculaire après les exercices. Une utilisation avec une alimentation saine et une séance d'entraînement aura un meilleur effet. 20 minutes par jour, 2 mois plus tard, vous obtiendrez une meilleure forme.
- 【 Exercice plus Simple 】 Utiliser l'appareil abdonimal 30 minutes équivaut à compléter une séance de course à pied de 2000 mètres/une heure de sit-up/une heure de natation libre/ou 2 semaines de diète 20 minutes équivaut à compléter une séance de course à pied de 2000 mètres/une heure de sit-up/une heure de natation libre/ou 2 semaines de diète.
Conclusion sur les électrostimulateurs
Les stimulateurs musculaires électriques ou électrostimulateurs ne remplacent pas un entraînement physique intensif et ils ne se contentent pas de « brûler les graisses » tout seuls. Ils constituent cependant un excellent outil d’entraînement complémentaire, que ce soit pour un exercice standard ou pour augmenter la masse musculaire après un accident.
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