Que vous soyez un yogi avec des années d’expérience ou un débutant, un ensemble complet de yoga est un bon investissement. Ils sont disponibles dans des couleurs coordonnées afin que les composants soient faciles à identifier comme étant les vôtres dans une classe bondée. Procurez-vous un ensemble séparé pour la maison et le studio afin de ne jamais oublier vos blocs ou vos sangles.
Les ensembles complets sont fournis avec des tapis très épais, ce qui est particulièrement important pour les débutants. Vous aurez peut-être tendance à vous procurer un tapis peu coûteux ou mince au début, mais votre corps a besoin de temps pour acquérir de la force, surtout au niveau des articulations. L’achat d’un ensemble vous permet également d’économiser de l’argent, au lieu de rassembler tout le matériel dont vous avez besoin.
Lorsque vous achetez un équipement de yoga, tenez compte des composants inclus, de l’épaisseur du tapis et de la valeur globale. Consultez mon top 5 des meilleurs kits de yoga ci-dessous.
Comment choisir le bon kit yoga ?
Le tapis
Le tapis de yoga est probablement la pièce d’équipement la plus vitale pour tout yogi passionné.
Les prix varient entre 7 et 100 €, ce qui est clairement un facteur de confusion à ajouter au mélange. En règle générale, plus le tapis est épais, plus il est confortable pour les positions de yoga. Cependant, vous ne vous sentirez peut-être pas aussi bien relié au sol que sur un tapis plus fin.
Si vous recherchez un kit de tapis de yoga spécifique, la majorité des produits de cette liste contiennent des tapis, et il est souvent moins cher d’acheter tous les produits en une seule fois plutôt que de les acheter individuellement.
Toutefois, si vous êtes à la recherche d’un tapis, vous pouvez toujours consulter ma liste des meilleurs tapis de yoga pour trouver le produit qui vous convient !
Les sangles de yoga
Les sangles de yoga pourront vous aider à corriger l’alignement de votre corps. Considérez les sangles comme une extension de vos bras et elles vous aideront de plusieurs façons, dont nous parlerons tout au long de cette liste. Vous pouvez consulter ma liste dédiée ici !
Les blocs
Tout comme les sangles de yoga, les blocs sont une autre façon d’étendre les bras. Vous pourrez poser vos mains sur les blocs si vous trouvez certaines postures difficiles en raison de problèmes de flexibilité. Vous pouvez également utiliser les blocs d’autres manières, dont vous pouvez consulter l’article ici !
Sac pour kit de yoga
Certains des produits mentionnés ci-dessus peuvent être difficiles à mettre dans un sac à dos, ou d’autres produits de transport. Cependant, il existe des offres groupées qui incluent des sacs de yoga, ce qui est très pratique car vous pouvez alors transporter vos articles à chaque séance de yoga en toute sécurité. D’autre part, vous pouvez retrouver mon top 5 des meilleurs sacs pour le yoga ici !
Top 5 des meilleurs kits de yoga
Quand les gens décrivent le yoga, ils disent toujours : « Ça me fait du bien ! Ça me détend ! » Eh bien, le yoga est une forme d’exercice qui intègre la respiration contrôlée et la méditation. C’est le seul exercice qui vous permet de développer votre esprit, de relever vos défis, d’explorer vos limites et de vous connecter avec votre cœur. Les passionnés de yoga croient qu’en pratiquant le yoga, vous pouvez améliorer la qualité de vie grâce à une approche holistique et atteindre une grande santé et un grand bien-être.
- Kit spécial : facile de démarrer le yoga grâce aux équipements de base : le matelas, la ceinture, les briques, et c’est parti !
- Tapis de yoga en TPE : souple et adhérent pour le yoga et la gymnastique, avec épaisseur de 5 mm pour un amorti en douceur, en élastomère thermoplastique recyclable, testé SGS, sans latex, caoutchouc ou PVC.
- PROFITEZ D'UNE VIE PLUS SAINE ET PLUS HEUREUSE : La recherche scientifique confirme les bienfaits psychiques et physiques du yoga. Réduisez le stress et l'anxiété dans votre vie quotidienne grâce à cette roue de yoga, tout en bénéficiant d'un corps plus souple, mieux sculpté et plus sain.
- LANCEZ-VOUS DANS L’AVENTURE DU YOGA : Un meilleur équilibre, plus de souplesse et une force de tronc renforcée. Tout cela fait partie des nombreux avantages de ce kit yoga. Améliorez vos postures asanas - la pratique physique du yoga avec ses postures de renforcement.
- 🧘🏽ENSEMBLE DE DÉMARRAGE: Parfait pour les débutants et les experts, l'ensemble de yoga Flow contient tout l'équipement de yoga de base dont vous avez besoin. Cet ensemble comprend 1 x tapis de yoga, 2 x blocs de yoga, 1 x ceinture de yoga, 1 x roue de yoga et 1 x coussin de yoga.
- 🧘🏽TAPIS DE YOGA TPE: Ce superbe tapis de yoga antidérapant est la base de tous vos exercices de yoga. Il est composé de mousse TPE de 6 mm qui offre un excellent amorti et garantit que le tapis reste en place pendant l'exercice. Ce tapis est 100% recyclable et testé par SGS.
- Balance From Go Yoga série 7 pièces comprend : 1 tapis de yoga avec sangle de transport, 2 blocs de yoga, 1 serviette de yoga, 1 serviette de yoga, 1 bande élastique, 1 protège-genoux de yoga
- 2 styles au choix : ensemble de tapis de 1/2" d'épaisseur et ensemble de tapis de 1/4". 1,27 cm. Tapis épais : 180,3 cm de long, 61 cm de large, 0,6 cm d'épaisseur : 172,7 cm de long et 61 cm de large
- POUR YOGIS NOVICES ET EXPÉRIMENTÉS. Ces 50 cartes de yoga exhaustives incluant des dessins détaillés de chaque pose, des conseils pour une forme correcte et d'importants avantages et contre-indications, sont un outil idéal. Leurs suggestions de séquences utiles et informations sur les accessoires et les fournitures en font une ressource précieuse pour une pratique à domicile. Avec l'inclusion de noms sanskrits, ces cartes offrent une expérience du yoga complète et immersive dans le monde.
- BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL: Les yogis développent force, flexibilité et condition physique. La pratique aide également à réduire les niveaux de stress et à améliorer la clarté mentale. L’union du mouvement corporel, de la respiration profonde et de la pleine conscience crée un sentiment de calme et de relaxation, bénéfique pour gérer anxiété et dépression. Le yoga permet de se concentrer sur le moment présent et de cultiver un plus sentiment étendu de conscience et d'autocompassion.
Comment savoir quel est le meilleur ensemble de yoga pour débutants ?
En général, les bons kits de yoga doivent être livrés avec un tapis de yoga, un ou deux blocs et une sangle ; d’autres peuvent ajouter un ballon de yoga, une vidéo ou des accessoires supplémentaires tels qu’un sac de transport ou une bouteille d’eau assortie. Un tapis de yoga, par exemple, est un équipement essentiel pour tout yogi. Un bon tapis vous aidera à rester confortable et sûr pendant ces exercices au sol. Veillez simplement à le nettoyer régulièrement avec un nettoyant naturel pour tapis afin d’accroître sa durabilité et de le garder exempt de germes.
Le facteur le plus important à prendre en compte lors de l’achat d’un ensemble de yoga pour débutants est la qualité des accessoires. Assurez-vous que le tapis offre un contrôle, un confort et un soutien.
Leave a Reply