Que vous soyez un yogi avec des années d’expérience ou un débutant, un ensemble complet de yoga est un bon investissement. Ils sont disponibles dans des couleurs coordonnées afin que les composants soient faciles à identifier comme étant les vôtres dans une classe bondée. Procurez-vous un ensemble séparé pour la maison et le studio afin de ne jamais oublier vos blocs ou vos sangles.

Les ensembles complets sont fournis avec des tapis très épais, ce qui est particulièrement important pour les débutants. Vous aurez peut-être tendance à vous procurer un tapis peu coûteux ou mince au début, mais votre corps a besoin de temps pour acquérir de la force, surtout au niveau des articulations. L’achat d’un ensemble vous permet également d’économiser de l’argent, au lieu de rassembler tout le matériel dont vous avez besoin.

Lorsque vous achetez un équipement de yoga, tenez compte des composants inclus, de l’épaisseur du tapis et de la valeur globale. Consultez mon top 5 des meilleurs kits de yoga ci-dessous.

Comment choisir le bon kit yoga ?

Le tapis

Le tapis de yoga est probablement la pièce d’équipement la plus vitale pour tout yogi passionné.

Les prix varient entre 7 et 100 €, ce qui est clairement un facteur de confusion à ajouter au mélange. En règle générale, plus le tapis est épais, plus il est confortable pour les positions de yoga. Cependant, vous ne vous sentirez peut-être pas aussi bien relié au sol que sur un tapis plus fin.

Si vous recherchez un kit de tapis de yoga spécifique, la majorité des produits de cette liste contiennent des tapis, et il est souvent moins cher d’acheter tous les produits en une seule fois plutôt que de les acheter individuellement.

Toutefois, si vous êtes à la recherche d’un tapis, vous pouvez toujours consulter ma liste des meilleurs tapis de yoga pour trouver le produit qui vous convient !

Les sangles de yoga

Les sangles de yoga pourront vous aider à corriger l’alignement de votre corps. Considérez les sangles comme une extension de vos bras et elles vous aideront de plusieurs façons, dont nous parlerons tout au long de cette liste. Vous pouvez consulter ma liste dédiée ici !

Les blocs

Tout comme les sangles de yoga, les blocs sont une autre façon d’étendre les bras. Vous pourrez poser vos mains sur les blocs si vous trouvez certaines postures difficiles en raison de problèmes de flexibilité. Vous pouvez également utiliser les blocs d’autres manières, dont vous pouvez consulter l’article ici  !

Sac pour kit de yoga

Certains des produits mentionnés ci-dessus peuvent être difficiles à mettre dans un sac à dos, ou d’autres produits de transport. Cependant, il existe des offres groupées qui incluent des sacs de yoga, ce qui est très pratique car vous pouvez alors transporter vos articles à chaque séance de yoga en toute sécurité. D’autre part, vous pouvez retrouver mon top 5 des meilleurs sacs pour le yoga ici !

Top 5 des meilleurs kits de yoga

Quand les gens décrivent le yoga, ils disent toujours : « Ça me fait du bien ! Ça me détend ! » Eh bien, le yoga est une forme d’exercice qui intègre la respiration contrôlée et la méditation. C’est le seul exercice qui vous permet de développer votre esprit, de relever vos défis, d’explorer vos limites et de vous connecter avec votre cœur. Les passionnés de yoga croient qu’en pratiquant le yoga, vous pouvez améliorer la qualité de vie grâce à une approche holistique et atteindre une grande santé et un grand bien-être.

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  • Pose de yoga approfondie: Les blocs de yoga procurent la stabilité et l'équilibre pour vous aider à optimiser l'alignement, les positions plus profondes et la force accrue. La sangle fournit une aide précieuse pour la tenue des poses et réduit le risque de contraction des muscles et les autres blessures.

Comment savoir quel est le meilleur ensemble de yoga pour débutants ?

En général, les bons kits de yoga doivent être livrés avec un tapis de yoga, un ou deux blocs et une sangle ; d’autres peuvent ajouter un ballon de yoga, une vidéo ou des accessoires supplémentaires tels qu’un sac de transport ou une bouteille d’eau assortie. Un tapis de yoga, par exemple, est un équipement essentiel pour tout yogi. Un bon tapis vous aidera à rester confortable et sûr pendant ces exercices au sol. Veillez simplement à le nettoyer régulièrement avec un nettoyant naturel pour tapis afin d’accroître sa durabilité et de le garder exempt de germes.

Le facteur le plus important à prendre en compte lors de l’achat d’un ensemble de yoga pour débutants est la qualité des accessoires. Assurez-vous que le tapis offre un contrôle, un confort et un soutien.